Leben kann auch einfach sein!


Cover
Stefanie Stahl
Leben kann auch einfach sein!
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele! Dieses Gefühl kann man stärken, indem man sich selbst akzeptiert; indem man klar kommuniziert; indem man zielgerichtet handelt; indem man seine Gefühle reguliert und indem man sein Leben genießt. Wie das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in anschaulichen Beispielen.

Ein kürzlich vom MDR geführtes Interview zum Buch können Sie hier nachhören.

Auch von Autorin Stefanie Stahl: Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen, So bin ich eben! Erkenne dich selbst und andere.
ISBN: 978-3-8319-0443-3
240 Seiten
Format: 14 x 22 cm; Klappenbroschur
Preis: 14.95 EUR (D), 15.40 EUR (A)
8. Auflage

Pressestimmen

Ein wichtiger Schritt zur Selbsterkenntnis.
fit for fun, Oktober 2011

Die Kapitel sind in überschaubar kurze Abschnitte unterteilt, die neben dem locker flockigen Schreibstil für leichte und auch unterhaltsame Lesbarkeit sorgen.
Freie Psychotherapie, Ausgabe 4/2011

[...]Psychotherapeutin und Buchautorin Stefanie Stahl weiß, wie man lernt, zufriedener zu sein!
OK!, 29. März 2012


Autorenportrait

Stefanie Stahl
ist 1963 in Hamburg geboren und dort aufgewachsen. Sie studierte Psychologie an der Universität Trier. Seit 1993 arbeitet sie als Buchautorin und Psychotherapeutin in freier Praxis in Trier.

Stefanie Stahl is a German psychologist and was born in Hamburg, Germany, where she grew up. She studied psychology at the German University of Trier. Since 1993 she has had her own practice in Trier, where she works as a psychotherapist and gives seminars in the German speaking area. Stefanie Stahl is the German psychological expert on commitment phobia. She is a bestseller author of advice literature on subjects such as partnership, (re-)building self-esteem, and commitment phobia.
Zurück